Tai Chi Chuan, im Yang Stil, ist ein jahrhundertealter Übungsweg.

Die Übungselemente reichen von Gesundheitsübungen, zur Meditation bis hin zu anwendbaren Kampftechniken. In den Unterricht fließen die verschiedensten Aspekte zusammen und wir arbeiten gemeinsam an der 24er Freihand-Form.
Auch Waffenformen, Anwendungen, Partnerübungen und Partnerformen sind ein Teil des Unterrichts.

In Tagesseminaren, die angekündigt an Wochenenden stattfinden, können neue Formen erlernt und Gelerntes vertieft werden.

Tai Chi bietet verschiedenste Möglichkeiten sich zu entwickeln und zu wachsen. Koordination, Gleichgewicht, Kraft, Standhaftigkeit, Ruhe, Gelassenheit, Durchhaltevermögen, Lebensfreude, Körpergefühl sind nur Teilaspekte die der Übende auf verschieden Art und Weise erleben kann.

Trainingszeiten:

Mittwoch von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr